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人们都认为痛苦是一件让人难受的事，我觉得只要找人分担了，就会好受一些。
一次与朋友的争执，使我失去了一份友谊。回家的路上，我的心情很失落，爸爸对我说话，我也不理不睬。爸爸温柔地问我：你怎么了？是不是有什么事情？我低下了头，摇了摇头，小声地回答：没没什么。爸爸又问道：那我说话你为什么不回答？有什么事可以跟爸爸说说呀！爸爸可以帮你分担一些痛苦。
我非常委屈地开始倾诉：爸爸，今天在学校里我和我的朋友发生了争执，我们两个吵的不可开交，我">
爸爸教育我：就算她把你的东西抢走了，那你也得平心静气地与她谈判。以后遇到这样的事情，就要静下心来想一想。在生活中也是一样，如果一时冲动、鲁莽，那你就很有可能会失去一个很大的利益。爸爸的话深深的印在我的心里，我的心里也不是那么的难受了。以前我与同学吵架总是憋在心里，从来没有告诉过爸爸，这次，我把它们一口气全说了出来，心情也好了许多。
第二天，我去向那个朋友道了歉。惊奇地发现她失去我这个朋友也很难受、很痛苦，只是她不像我那样，跟爸爸分担了痛苦。我们两和好如初，我还告诉她：有什么痛苦，就跟自己的爸爸妈妈说说吧！或许，他们能让你好一些呢！
我们要学会帮别人分担痛苦，将心比心地想象他的处境。有了分担，生活也许就会顺利许多。
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